Какво да правите, ако се разболеете по време на стероиден цикъл?

От каквото и да се разболеете – лека настинка или тежко и продължително неразположение, всеки лекар ще ви посъветва да спрете всички тренировки, докато не се възстановите. Дори и да не ви пука за научните доказателства, че тренировката е стрес, който отслабва защитните сили на организма (имунитета), а стероидите, които пречат на хормоналната система, влошават този процес, тогава дори в този случай трябва да сте наясно, че тренировки не могат да ви попречат. Въпреки това, ако имате температура, главоболие, кашлица, сополи и т.н. е препоръчително да спрете да тренирате.  От само себе си се разбира, че няма да можете да дадете всичко от себе си в тренировките в това състояние.

Ако няма да превите тежка тренировка, тогава защо да се натъпквате със стероиди, дори да знаете, че най-голямата възвръщаемост на стероидния цикъл се наблюдава няколко седмици след началото му? Така че, ако се разболеете през първата седмица от 6-седмичния курс или курсът е дълъг (от 12 седмици), тогава по-добре е да отложите приема на лекарства, докато се възстановите.

Ако са изминали две седмици от началото на курса, значи нямате късмет – и да спрете рано, и да продължите е глупаво. Фокусирайте се върху тежестта на заболяването. Ако сте сериозно болни, по-добре е да спрете курса и да започнете 2 – 3 седмици след пълно възстановяване.

Ако вашият курс завърши или поне пресече средата и се разболеете, тогава картите са във вашите ръце – довършете го.

Могат ли ставите да се увредят?

Сами по себе си стероидите не увреждат ставите и връзките. Но проблемът е, че първо, те не ги „лекуват“, както много популяризатори се опитват да ни представят. И второ, мускулната тъкан се регенерира (възстановява), което означава, че интензивно расте под въздействието на анаболи и стероиди и много, много бавно се възстановяват връзки и стави. Следователно нараняванията по време на стероидните курсове са широко разпространено и често срещано явление, тъй като натоварванията (най-вече от вдигане на тежести) по време на курса се увеличават много по-бързо, отколкото лигаментите се укрепват.

Най-известните заблуди относно хормоналните лекарства са митовете, че „хормонът на растежа укрепва връзките“, а нандролон деканоатът (деканоат), поради задържането на течности в ставите, предпазва ставите от увреждане. Растежният хормон подобрява реакцията на конвенционалните анаболни стероиди и разликата между скоростта на растеж на резултатите и укрепването на връзките, което увеличава риска от нараняване. И незначителното натрупване на течност в ставните капсули няма да предпази ставните повърхности от износване в резултат на многократното повдигане на десетки и стотици килограми няколко пъти седмично.